ام ار تي ادمارك Edmark MRT Complex

هو مشروب بديل للوجبات من شركة ادمارك الماليزية، مصمم لدعم التخسيس وحرق الدهون بطريقة آمنة وسريعة. يتميز بأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون لفقدان الوزن دون الشعور بالجوع. في هذا المقال، نستعرض تفاصيل المنتج وفوائده ومدى توافره في مصر.

ما هو ام ار تي ادمارك؟

ام ار تي (Meal Replacement Therapy) هو مشروب سريع التحضير يحتوي على 76 سعرة حرارية فقط لكل كيس، ويأتي بنكهات الشوكولاتة والفانيليا والفراولة. يهدف إلى استبدال وجبة واحدة أو أكثر يوميًا لتقليل السعرات الحرارية، مع توفير العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والفيتامينات.

مكوناته وفوائدها

يحتوي المنتج على مكونات مختارة بعناية لتعزيز حرق الدهون والحفاظ على الصحة، ومنها:

كيف يعمل؟

يعتمد ام ار تي على فكرة تقليل السعرات الحرارية عن طريق استبدال الوجبات التقليدية بمشروب منخفض الطاقة. إل-كارنيتين يلعب دورًا في نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا لتحويلها إلى طاقة، مما يساعد على حرق الدهون. كما يحافظ البروتين على العضلات، وهو أمر ضروري لمنع فقدان الكتلة العضلية أثناء التخسيس.

الدعم العلمي

على الرغم من عدم وجود دراسات محددة على المنتج نفسه، فإن مكون إل-كارنيتين مدعوم بأبحاث. دراسة نشرت في PubMed أظهرت أن إل-كارنيتين يقلل الوزن بمعدل 1.21 كجم وكتلة الدهون بـ 2.08 كجم، لكن التأثير يبقى محدودًا ويتطلب نظامًا غذائيًا وتمارين رياضية لنتائج أفضل.

طريقة الاستخدام

يُمزج كيس واحد مع 200-250 مل من الماء البارد أو الحليب قليل الدسم، ويُشرب كبديل لوجبة (إفطار، غداء، أو عشاء). يُنصح باستخدامه لمدة 2-3 أشهر مع شرب 8 أكواب ماء يوميًا، ويمكن دمجه مع شيك أوف لتنظيف القولون لنتائج أسرع.

الخلاصة

ام ار تي ادمارك Edmark MRT Complex يُعد خيارًا عمليًا للتخسيس في مصر، بفضل سعراته المنخفضة ومكوناته الداعمة لحرق الدهون.