شيك اوف طريقة الاستعمال بشكل صحي وفعال طريقة تجهيز شراب تنظيف القولون شيك اوف : ✅ احضر كوب او زجاجة ماء صغيره وضع بها 200 مل ماء بارد وليس ساخن. ✅ افتح بكت شيك اوف وافرع محتوياته داخل الزجاجة او الكوب. ✅ اغلق الزجاجة او الكوب جيدا وقم برجه جيدا لمدة 20 ثانية لتمام الذوبان. […]